默默的
自律神經失調日記

06-21

【讀書心得】『一個人的獲利模式』，反思，是什麼形塑了我?

05-05

【讀書心得】『為何我們總是想得太多，卻做得太少』，慶祝失敗，擺脫拖延

04-18

【讀書心得】『50堂最療癒人心的說話練習』，沒有標準答案，只關乎你我的頻率

04-11

『日常軸轉，自我關照』Self-Care 2022年第一季回顧

02-07

【展望2022】填上新音符，開啟新樂章

12-29

【回顧2021】劃上休止符，期待新樂章

12-15

【讀書心得】『真確』，世界真的變得更好了嗎?

06-23

【讀書心得】『過度努力』，不要忘記自己還有選擇

01-21

我最重要的精神糧食【廣播】，那些陪伴我的聲音與故事
(不定期更新)

01-08

【讀書心得】『記得你是誰』，在這之前，找到你是誰