默默的<br>自律神經失調日記

療癒香氣 12 ─「純真陽光」甜橙 Sweet orange

Posted on 2022-12-28 Edited on 2022-12-29 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-12-26 Edited on 2022-12-28 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-12-21 Edited on 2022-12-26 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-12-19 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-12-06 Edited on 2022-12-07 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-11-02 In 心靈驛站 , 生活小劇場 Views:

Hey, happy birthday to me.

今年生日願望依然是「身體健康」，

Posted on 2022-11-01 Edited on 2023-06-27 In 診療檔案 , 心靈驛站 , 休養日記 , 料理實驗室 , 自我對話 , 療育停看聽 , 觀影啟示籤 , 藏書小森林 , 帶身心出走 , 自我關照室 Views:

日子過得怎麼樣?

做了些什麼呢?

是開心、振奮?還是失望、挫敗?

為了記錄這些足跡與成長，開始了Self-Care計畫，

利用「身體保健」、「人際互動」、「自我關愛」、「精神保健」、「情緒控制」等五大面向，

以「季」為單位，記錄自己的歷程及產出，

有興趣的你也可以跟我一起試試看。

Posted on 2022-08-31 Edited on 2022-12-06 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-08-29 Edited on 2022-12-07 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

Posted on 2022-08-26 Edited on 2022-08-29 In 休養日記 , 療育停看聽 Views:

一直很猶豫標題該下「天然屏障」、「恬靜港灣」還是「安全堡壘」呢?

其實都是相似的願景，意味著投入茶樹的懷抱，營造只屬於自己的避風港。