默默的
自律神經失調日記

05-06

療癒香氣 02 ─「溫暖撫慰」橙花 Neroli

05-04

療癒香氣 01 ─「精油之王」茉莉 Jasmine

04-11

『日常軸轉，自我關照』Self-Care 2022年第一季回顧

02-07

【展望2022】填上新音符，開啟新樂章

12-29

【回顧2021】劃上休止符，期待新樂章

06-23

【讀書心得】『過度努力』，不要忘記自己還有選擇

01-21

我最重要的精神糧食【廣播】，那些陪伴我的聲音與故事
(不定期更新)

01-08

【讀書心得】『記得你是誰』，在這之前，找到你是誰

01-06

【布穀鳥】為你唱一首歌 希望你會快樂

12-17

鼓起勇氣溝通，或許是我最後的救贖