¶一、基本介紹
Key Word： 自由，和平，清涼感
學名：Eucalyptus globulus
科名： 桃金孃科
主要產地：澳洲，葡萄牙，中國，西班牙等
主要成分：桉油醇，α-蒎烯，檸烯
相配精油：羅文莎葉，香桃木，迷迭香，月桂
萃取方法：水蒸氣蒸餾法
萃取部位：葉
揮發性：高度
調性：前味
香氣強度：強
香氣特徵：具強烈清涼感並帶有類似樟腦的青草味香氣
注意事項：
高濃度使用可能對皮膚造成刺激，敏感膚質須留意使用。
懷孕時不可使用。
刺激性強，不宜用於嬰幼兒。
有高血壓及癲癇症狀時請勿使用。
寵物禁用。
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「Eucalyptus」源自希臘語，意味著「滿滿覆蓋」之意，用來表示其茂密繁殖的樣子。
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澳洲原住民稱其為「kino」，據說自古以來就使用尤加利處理傷口、治療高燒和傳染病。
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尤加利也被認為能夠治療瘧疾，且尤加利樹也生長在瘧疾好發的國家。
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直到現在，尤加利樹也常被定位在藥用植物。
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能夠乾燥並淨化容易流行感染疾病的濕地。
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尤加利精油是涵氧率很高的一種精油，對淨化空氣、清潔呼吸系統有十分顯著的效果。
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被譽為最天然的呼吸淨化器，因此是抗霾必備精油。
¶二、植物特徵
尤加利又稱「桉樹」，其身形異常高大，可達92公尺，葉片堅硬，其狀如箭，
葉子在陽光照射下，在天空中會出現整片藍光，因此又名「澳洲藍膠樹」。
因葉子會分泌有毒物質防止其他昆蟲咬食，且會釋放出其他化學毒素，使附近土質改變，
抑制其他植物的生長，因此沒有昆蟲及植物相陪伴，
尤加利孤獨的生活著，亦有人稱它「孤獨樹」。
近年來由於澳洲氣候改變及森林大火因素，造成尤加利及茶樹的數量銳減，
產油量不穩定，品質也逐漸被非洲刻意有機栽種的尤加利精油所取代，
本篇以介紹藍膠尤加利為主：
¶1.「藍膠尤加利」：學名 Eucalyptus globulus
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樹高約50公尺的常綠喬木。
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1792年發現於塔斯馬尼亞島。
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精油顏色為透明偏淡黃色。
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桉油醇（1,8-）別稱「桉樹腦」為主要成分，含量豐富，約80%。
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味道清新清涼、有如通鼻劑的刺鼻香氣、具穿透力。
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香味最強烈、刺激性也高，甚至會引發咳嗽，若想多量調和，建議改用澳洲種。
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主要用於改善支氣管炎、肺部等下呼吸道的症狀。
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建議依用途和使用對象和澳洲種精油輪流使用。
¶2.澳洲尤加利：學名 Eucalyptus Radiata
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組成與藍膠尤加利近似，桉油醇（1,8-）為主要成分，但佔精油整體比例低於藍膠種。
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香味、作用力、刺激性皆較溫和。
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適合搭配薰衣草、迷迭香等香草類精油。
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產量最多，屬常用精油。
¶3.史密斯尤加利：學名 Eucalyptus smitii
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氣味最溫和也最安全，多份香甜和柔和，味道持久層次豐富。
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較適合提供給長者與幼童使用。
¶4.檸檬尤加利：學名 Eucalyptus citriodora
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香茅醛為主要成分。
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為香料業界重要原料之一。
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基於尤加利加以改良的亞種，多了些檸檬、薄荷之類的香氛，氣味更宜人，可以用於一些香氛添加物。
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作用異於其他尤加利精油，主要為防蚊蟲及局部鎮痛作用。
¶三、香氣藍圖
清新又帶有刺激性的香氣從鼻腔灌入腦中，在緩慢向下蔓延至喉嚨和胸口，感覺到身心重新甦醒、再生。
¶四、中醫屬性
五行屬性：金
陰陽屬性：陽
歸經：肺經
四氣：涼
五味：苦
性味：辛
¶五、精油功效
¶1.心靈：提振精神、解放身心、消除煩悶
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安定情緒且使頭腦冷靜，協助釐清思維和提高專注力
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解放身心靈的閉鎖狀態、解除心中的煩悶
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掃除負面想法，恢復積極及活力
¶2.生理：活化免疫力、緩和呼吸系統不適、抗病毒
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改善呼吸系統不適(咳嗽、痰、過剩的黏液等)，對支氣管和肺部等下呼吸道的症狀尤其有效
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桉油醇（1,8-）可強化免疫細胞，刺激免疫機能
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鎮痛(風濕、神經痛、肩頸痠痛等)、抗痙攣作用等
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對驅除蒼蠅、蟎蟲、跳蚤等也有幫助
¶3.護膚：傷口、燙傷、蚊蟲咬傷症狀的緩和
- 刺激頭皮、預防頭皮屑和生髮效果
¶六、常見生活應用與配方(使用時機)
¶1.精神壓力過大，喘不過氣時
¶2.堅定自己的意志和信念
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為思考和行動搭起橋樑/薰香：茶樹2滴+尤加利2滴+薑2滴
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活化免疫系統/按摩：無香料乳霜30g+茶樹3滴+藍膠尤加利2滴+檸檬4滴+薰衣草3滴
¶七、使用與禁忌
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對敏感性肌膚有刺激性，若想多量調和，建議改用澳洲種。
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若塗抹在鼻子附近，可能會太過嗆鼻，建議塗抹於背部。
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高濃度使用可能對皮膚造成刺激，敏感膚質須留意使用。
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懷孕時不可使用。
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刺激性強，不宜用於嬰幼兒。
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有高血壓及癲癇症狀時請勿使用。
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寵物禁用。
¶八、注意安全事項
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- 芳香療法屬於輔助療法，並非醫療行為，無法取代醫學治療，使用精油時，請務必仔細閱讀注意事項，並正確使用。 - 由於每個人的體質與心理狀態不同，對配方反應亦有所不同，若能根據自身條件尋求專業醫師或合格專業芳療師，更能受惠於芳香療法。 - 懷孕中的婦女、有健康上疑慮的人，請先跟醫療機關的醫師或合格專業芳療師討論後，再安全的使用精油。 - 嬰兒請勿使用；將家中精油置於兒童無法隨手拿到的地方。 - 精油有引起火災的可能性，使用時請小心火燭。若將沾上精油的布料放入烘衣機，可能會導致布料燃燒。 - 請勿口服精油或將未稀釋的純精油直接塗抹於皮膚上。 - 使用時請避開眼睛。 - 如發生過敏反應，請立即停止使用，並向專業人員尋求協助。 - 關於芳香療法，各派意見不同，僅將查找之資料加以彙整、分享。 - 本篇內容資訊整理自書籍及網頁，如不當誤用或因實踐本篇介紹之芳香療法或使用精油而產生問題，本部落格作者無法承擔責任。 - 本篇內容並無推薦精油產品，僅註記資料來源並分享之。 - 歡迎用以下連結購買書籍，並不會影響您的購買價格，而我會獲得一點點的回饋。 |
¶九、參考資料
¶1.書籍
日本銷售第一的芳香療法聖經：適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法
情緒療癒芳香療法聖經：用心理測驗了解你的潛意識和人格特質，搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策
¶2.網頁資料
尤加利那麼多種是差在哪裡？呼吸舒暢的蚊蟲害怕的是同一種嗎？｜澳洲尤加利、藍膠尤加利、史密斯尤加利、檸檬尤加利的差異比較｜雪莉的芳療比一比| 芳療家 Florihana