鹹甘鹹乾的滋味,下飯的好選擇~~~
剛好家裡有配粥沒吃完的菜心跟豬絞肉,
再加入板豆腐跟金針菇豐富整道菜餚,
再炒個青菜、煎顆蛋,帶便當也很美味,
吃進好滋味、好健康,
吃完沒有明顯的不適感,但要小心不要吃太多,
不然胃大人也是會抗議的,
有興趣的你跟我一起試試看吧。
¶一、備料
-
¶備料組合(A)
(1)菜心切小丁備用。
(2)板豆腐利用乾淨紗布或餐巾紙,將水分擠乾。
(3)金針菇去除根部,使用1/3小段,切成適口大小。
¶二、料理步驟
1.開中火,加入金針菇,炒到稍微有水氣跑出,即可盛出。
2.備一可進電鍋的大碗,加入豬絞肉、菜心、板豆腐、炒過的金針菇稍微攪拌,再加入香菇水、醬油、菜心醬汁攪拌均勻,最後再加入米酒再拌一次。
3.於電鍋內放入3米杯的水,放入大碗,按下電鍋待跳起。
4.跳起後,用湯匙稍微攪拌一下,讓肉末分離跟其他材料均勻混合,就完成了。
¶三、小撇步
1.湯汁可先混合好,再分次倒入攪拌,避免噴濺。
2.菜心可替換成自己喜歡的蔭瓜、脆瓜,或混合多種都可以的。
3.泡香菇水的香菇可以切小丁加入材料中,因為我拿去別道菜用,這道就沒放了。