除了清炒高麗菜、腐乳高麗菜,這次決定來試試培根高麗菜,
備料輕鬆,料理簡易,很家常的一道配菜,
有興趣的你跟我一起試試看吧。
材料(A) | 調味料(B) | ||||
高麗菜 | 半顆 | 橄欖油 | 1小匙 | ||
培根 | 3片 | 醬油 | 2小匙 | ||
水 | 100cc | 鹽 | 2小匙 | ||
玉米筍 | 8根 | 糖 | 1小匙 | ||
黑胡椒粉 | 適量 |
¶一、備料
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¶備料組合(A)
(1)高麗菜洗淨,剝成適口大小,備用。
(2)玉米筍洗淨,備用。
(3)培根切成細條,備用。
¶二、料理步驟
1.開中火,倒入1小匙橄欖油,倒入培根條,拌炒至出油、且邊緣呈現金黃,撒入黑胡椒再稍加拌炒。
2.加入高麗菜稍加拌炒,再加入玉米筍及水,上蓋悶煮約5分鐘。
3.再加入鹽、糖、醬油,稍加拌炒一下,就完成了。
¶三、小撇步
1.可視個人口味,調整調味料用量。
2.可視個人喜好的口感,調整水及悶煮時間。
¶四、胃大人痛苦指數:★☆☆☆☆ 1顆星
1.可能高麗菜部分需要再煮爛一些,感覺消化有點慢。
2.還是得先避免醃製食品。