一直很猶豫標題該下「天然屏障」、「恬靜港灣」還是「安全堡壘」呢?
其實都是相似的願景，意味著投入茶樹的懷抱，營造只屬於自己的避風港。
¶一、基本介紹
Key Word： 客觀性，忍耐力，恢復
學名： Melaleuca alternifolia
科名： 姚金孃科
主要產地：澳洲
主要成分： α-蒎烯，松油烯-4-醇，桉油醇
相配精油：丁香，佛手柑，天竺葵，尤加利，快樂鼠尾草，橙花，檸檬，綠花白千層，薄荷，薰衣草，香桃木
萃取方法：水蒸氣蒸餾法
萃取部位：葉
揮發性：高度
調性：中味
香氣強度：中~強
香氣特徵：清新青草香，帶點刺激性，深嗅醒腦，同時亦置身微苦微澀的木質香氛環境
注意事項：懷孕初期應避免使用。
敏感性膚質應當心使用。
須避免長期使用，避免油水缺乏。
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種名「alternifolia」源自拉丁文，「alterni」原是交替的意思，「folia」意為葉子，故也稱為「互葉白千層」。
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茶樹原產於澳洲，為澳洲重要的經濟作物，因澳洲人會沖煮茶樹樹葉飲用，故有「Tea Tree」之名。
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茶樹於眾多學術研究顯示其擁有殺菌消毒和活化免疫系統的效果，目前已廣泛使用於日常或應用於醫療。
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與乳香、薰衣草精油為皮膚照護的三大精油。
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因有抗菌、消毒等效果，亦是居家全方位急救精油的首選。
¶二、植物特徵
姚金孃科的植物大約有140種，其中有許多都可當作抗生素的替代物使用。
通常延溪流與沼澤等濕地生長，最高可以長到七公尺高；可耐海岸被硫化物酸化的土壤，故氣候與環境適合下很容易成長為優勢的植物，現已於澳洲新南威爾士州的北部地區、昆士蘭北部的亞瑟頓台地（Atherton Tablelands）大規模商業種植。
¶茶樹 Tea Tree：學名 Melaleuca alternifolia
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多年生常綠灌木，高度約2至3公尺，枝幹挺直，容易木質化。
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屬名源自於希臘文的Melas「黑色的」和Leukos「白色的」，因此茶樹樹幹有黑白兩色。
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枝條細長，會隨風搖擺。
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線形葉片約1至3.5公分，葉緣光滑，狀似茶葉新芽、落羽松，帶有芬芳的氣味。
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白色的花序狀似瓶刷，花瓣僅有1公分左右。
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植株度過幼年期之後才會開花。
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具抗菌、防腐、抑制黴菌等效果，同時對改善咳嗽、鼻炎、氣喘等病症亦有助益。
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且對油性、粉刺性肌膚亦有改善之效果。
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氣味具有提振精神之效果。
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因適用範圍廣泛，建議為居家常備之重要精油。
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判定是否為優質茶樹的基準是，松油烯-4-醇的含量須超過35%，1,8-桉油醇不可高於5%。
¶三、香氣藍圖
生活的那些苦澀和低潮、心裡的那些痛苦、憂慮，輕輕一嗅，滿是清新，帶著微微的刺激，幫助我們仔細思考，並慢步釐清心中的那些困擾，好好掃去環境與身心靈的髒污與陰霾。
¶四、中醫屬性
五行屬性：金
陰陽屬性：陽
歸經：肺經
四氣：涼
五味：苦澀
性味：辛
¶五、精油功效
¶1.心靈：擺脫不安、猜疑、驚嚇，提振精神
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協助釐清思路、恢復冷靜，使頭腦清新、恢復活力以採取行動
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提振鬱悶心情，重燃活力與鬥志
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開展胸懷、學習體諒，面對、接受挫折，並放下
¶2.生理(具抗菌、提升免疫力)
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殺菌消毒，提振免疫力，預防疾病
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幫助排汗
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改善上、下呼吸道的感染症狀(感冒、花粉症等)
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病後調養，激勵免疫系統恢復體力，平衡身心狀態
¶3.護膚(預防感染、抗發炎)
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抗菌效果顯著，可改善香港腳、傷口、面皰、燙傷等情況
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可收斂、清潔毛孔，減輕痘痘肌膚的感染及化膿狀態
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遇蚊蟲叮咬，少量塗抹可迅速消腫、減輕疼痛
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特別針對燙傷、紅疹、溼疹等
¶六、常見生活應用與配方(使用時機)
¶1.長時間感覺疲勞
¶2.容易出現負面思考時，或想要擺脫負面看法，需冷靜判斷及行動時
¶3.面對低潮，需堅持信念時
¶4.免疫力下降
¶5.建議用於薰香、泡澡、按摩和護膚等用途
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安神、舒緩情緒/薰香：茶樹3滴+乳香2滴+檸檬2滴
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提振免疫力/按摩：甜杏仁油20ml+茶樹4滴+百里香2滴+甜馬鬱蘭2滴
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改善咳嗽等呼吸道症狀/蒸汽吸入：茶樹3滴+歐洲冷杉2滴+檸檬1滴+適量熱水
¶七、使用與禁忌
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雖茶樹精油溫和較不刺激肌膚，仍需注意安全劑量，過度使用都會造成過於乾燥或過敏現象。
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對敏感性肌膚有刺激性
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茶樹精油揮發性較高，避免接觸眼部周圍，避免眼睛不適。
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懷孕初期應避免使用。
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避免長期使用，亦導致水油缺乏
¶八、注意安全事項
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- 芳香療法屬於輔助療法，並非醫療行為，無法取代醫學治療，使用精油時，請務必仔細閱讀注意事項，並正確使用。 - 由於每個人的體質與心理狀態不同，對配方反應亦有所不同，若能根據自身條件尋求專業醫師或合格專業芳療師，更能受惠於芳香療法。 - 懷孕中的婦女、有健康上疑慮的人，請先跟醫療機關的醫師或合格專業芳療師討論後，再安全的使用精油。 - 嬰兒請勿使用；將家中精油置於兒童無法隨手拿到的地方。 - 精油有引起火災的可能性，使用時請小心火燭。若將沾上精油的布料放入烘衣機，可能會導致布料燃燒。 - 請勿口服精油或將未稀釋的純精油直接塗抹於皮膚上。 - 使用時請避開眼睛。 - 如發生過敏反應，請立即停止使用，並向專業人員尋求協助。 - 關於芳香療法，各派意見不同，僅將查找之資料加以彙整、分享。 - 本篇內容資訊整理自書籍及網頁，如不當誤用或因實踐本篇介紹之芳香療法或使用精油而產生問題，本部落格作者無法承擔責任。 - 本篇內容並無推薦精油產品，僅註記資料來源並分享之。 - 歡迎用以下連結購買書籍，並不會影響您的購買價格，而我會獲得一點點的回饋。 |
¶九、參考資料
¶1.書籍
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