昨晚，我得到一個擁抱，
一個溫暖、扎實、滿是疼惜的擁抱，
久違了，幸福的泡泡，
阿嬤帶著燦爛陽光般的笑顏，張開了雙臂，緊緊抱著我，輕拍我的背，
瞬間，有股強大的力量直直地衝向了心門，
將關在裡面的我一把抓了出來，
全身上下好好的療癒了一番，
至今想起這個擁抱，仍然暖心、激動，
啊，原來這就是愛與被愛的感受，
我有多久沒有發現愛的存在了?
我有多久沒有被這麼疼愛了呢?
我有多久沒有辦法去愛了呢?
內在小孩，你好嗎?
對不起，讓你受苦了，
謝謝妳，一直守護我，
對不起，讓你委屈了，
謝謝妳，一直原諒我，
對不起，一直勒索你，
現在的我，像是下午遇見的流浪狗，
猶如驚弓之鳥卻又漫無目的的遊走，被拋棄了卻還是不斷想討愛，
即使如此，妳還是用盡力氣撐住了我，
我還在學，學怎麼對妳更好，
請原諒我，
對不起，也很謝謝妳。
昨天的我很幸運，能得到一個擁抱，
能暫時傳遞小小的溫暖給內在小孩感謝她的付出，
原來身邊還有愛，
希望我能一直記住這股暖流，讓自己更好，
妳，今天好嗎?
我的內在小孩，默默…