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你用什麼衡量人生的價值與成功

你用什麼衡量你人生的價值與成功?

我又用什麼衡量我人生的價值與成功?

亞洲社會,不外乎就是以收入、身分、地位去評斷他人的成功,

很弔詭的是只要財力雄厚,沒有人會追究其成功的管道是否正確;

在我的家庭跟世俗認定一樣,用月薪、職位、存款來評判這個小孩是否成功,

從不問你是否過得快樂,身體是否健康,

會想要打這篇文章,也是因為昨晚父母又開始嘮叨這件事,

即使過了一天,心情仍一樣難受,

我開始學著靜默、離開、閃離這些情緒性、打壓性的話語,

尤其這些話都是從身邊最親近的人口中說出,心情很難不受影響,

從小到大,都是屬於打壓式的家庭教育,

會一直告訴你還不夠好、沒有用、沒有出息,

長久以來這樣情緒性的言語及壓迫,讓我成長的非常自卑、沒有自信,

像是相信了父母說的話是真的,

所以為了急於跳脫這樣的認定、爭取認同,

在朋友交際上急於討好,失去自身的主見及底線一再退讓,

在工作職場上努力表現,渴望被誇讚、肯定而一再賣命,

而我什麼都沒有得到,

直到心靈生病影響身體,警告我夠了,該停下來了,

負面情緒已滿載,身體亦無法負荷,

我辭職了,在這個奔三的時間點,

不是不明白這是多艱難、痛苦的決定,

但當身體完全不聽使喚時,你會知道這個決定勢在必行,

且僅是乞求可以回到那個健康的自己,

在身心靈都很煎熬的這個階段,

僅是希望身旁的人能可靠、溫暖的給予支持,

想不到仍是聽到怪罪離開工作崗位所失去的薪資、藐視過去工作上的實績、看衰未來工作可賺取的薪資、工作職位等話語,

我想說你們不是沒有看見身體病痛所帶來的苦楚,

怎麼有辦法這樣狠心的再三批評、打壓,

「活著好累」,這是最近的心境,

「嘴巴長在別人身上,無法控制,所以不要往心裡去,」

這是一貫會聽到的安慰台詞,

但當這些話是父母常態性的情緒性話語,試問該如何堅強?

不是沒有試著逃離、療傷,

但往往反覆地被傷害,陷入無力反擊或情緒爆發的兩種極端,

真的很希望可以擺脫這樣的負面空間,做自己情緒的主人,

完成自己能夠健康、開心、快樂這渺小的願望及目標,

對我而言,「快樂」才是衡量人生的重要指標,

名利、財富,生不帶來,死不帶去,

唯一能帶走的只有快樂,

那些只要一想起就能在臉上掛上笑容的美好回憶,

看過許多心靈叢書,我不喜歡那套總是勸導以正面角度來看待、療育的做法,

因為在那之前,我覺得先要關心主角究竟受到了什麼樣的傷害,

這才是治心病根源的辦法,

我知道,心病非常無助,只能自助,

每篇文章我都在宣洩情緒、療癒自己,同時也在提醒自己,

我不會要求時時保持正向,情緒是很正常的反應,

也不希望自己再像從前那樣壓抑,

期望可以打敗心中那個無底的黑洞,

即使哪天失敗了,也希望能有幾個美好片段,

我不想從別人的口中去評斷我生命的價值、人生是否成功,

這樣的人生太痛苦,

「平安喜樂」是我對人生價值、成功的唯一指標,

也希望你們不會因為他人對你的生命有所指點而感到難過。