你用什麼衡量你人生的價值與成功?
我又用什麼衡量我人生的價值與成功?
亞洲社會,不外乎就是以收入、身分、地位去評斷他人的成功,
很弔詭的是只要財力雄厚,沒有人會追究其成功的管道是否正確;
在我的家庭跟世俗認定一樣,用月薪、職位、存款來評判這個小孩是否成功,
從不問你是否過得快樂,身體是否健康,
會想要打這篇文章,也是因為昨晚父母又開始嘮叨這件事,
即使過了一天,心情仍一樣難受,
我開始學著靜默、離開、閃離這些情緒性、打壓性的話語,
尤其這些話都是從身邊最親近的人口中說出,心情很難不受影響,
從小到大,都是屬於打壓式的家庭教育,
會一直告訴你還不夠好、沒有用、沒有出息,
長久以來這樣情緒性的言語及壓迫,讓我成長的非常自卑、沒有自信,
像是相信了父母說的話是真的,
所以為了急於跳脫這樣的認定、爭取認同,
在朋友交際上急於討好,失去自身的主見及底線一再退讓,
在工作職場上努力表現,渴望被誇讚、肯定而一再賣命,
而我什麼都沒有得到,
直到心靈生病影響身體,警告我夠了,該停下來了,
負面情緒已滿載,身體亦無法負荷,
我辭職了,在這個奔三的時間點,
不是不明白這是多艱難、痛苦的決定,
但當身體完全不聽使喚時,你會知道這個決定勢在必行,
且僅是乞求可以回到那個健康的自己,
在身心靈都很煎熬的這個階段,
僅是希望身旁的人能可靠、溫暖的給予支持,
想不到仍是聽到怪罪離開工作崗位所失去的薪資、藐視過去工作上的實績、看衰未來工作可賺取的薪資、工作職位等話語,
我想說你們不是沒有看見身體病痛所帶來的苦楚,
怎麼有辦法這樣狠心的再三批評、打壓,
「活著好累」,這是最近的心境,
「嘴巴長在別人身上,無法控制,所以不要往心裡去,」
這是一貫會聽到的安慰台詞,
但當這些話是父母常態性的情緒性話語,試問該如何堅強?
不是沒有試著逃離、療傷,
但往往反覆地被傷害,陷入無力反擊或情緒爆發的兩種極端,
真的很希望可以擺脫這樣的負面空間,做自己情緒的主人,
完成自己能夠健康、開心、快樂這渺小的願望及目標,
對我而言,「快樂」才是衡量人生的重要指標,
名利、財富,生不帶來,死不帶去,
唯一能帶走的只有快樂,
那些只要一想起就能在臉上掛上笑容的美好回憶,
看過許多心靈叢書,我不喜歡那套總是勸導以正面角度來看待、療育的做法,
因為在那之前,我覺得先要關心主角究竟受到了什麼樣的傷害,
這才是治心病根源的辦法,
我知道,心病非常無助,只能自助,
每篇文章我都在宣洩情緒、療癒自己,同時也在提醒自己,
我不會要求時時保持正向,情緒是很正常的反應,
也不希望自己再像從前那樣壓抑,
期望可以打敗心中那個無底的黑洞,
即使哪天失敗了,也希望能有幾個美好片段,
我不想從別人的口中去評斷我生命的價值、人生是否成功,
這樣的人生太痛苦,
「平安喜樂」是我對人生價值、成功的唯一指標,
也希望你們不會因為他人對你的生命有所指點而感到難過。