「小森食光」與「小森林」，
在生活低潮時，能給予寧靜陪伴與溫暖心流的好電影，
也是充電時的好選擇。
一個故事，兩種文化、敘事，
是部透過農村四季變換交織人物、作物、食物的溫馨小品，
¶日本電影「小森食光 リトル・フォレスト」，夏秋篇與冬春篇
純淨樸實的鄉村生活，尊敬並享受著大自然的恩惠，
單純享受每個當下、每個季節，沉浸於生活、手作與食物，
呼應回家的理由，
讓自己好好吃飯、好好休息，
勞力豐收一道道的佳餚，轉為生活的能量，
靜待時間，打開心結，重拾勇氣面對自己與外界。
¶韓國電影「小森林 리틀포레스트」
翻拍自日本電影「小森食光」，
不同於日版，增添許多人味，
對劇中所有角色都鉅細靡遺的交代，
享受當下，同時惦記「未來」這個煩惱，
透過與好友、家人、美食、鄉村美景等相互依偎、激盪，
伴隨季節更迭所產出的療癒力量，
將自己好好整理一番，鼓起勇氣再次出發。
¶是生活的錦囊
淡淡地卻戳破我目前的困境，
安靜地卻也溫暖我的心，似乎隨著時光流逝、季節交迭，我也可以找到答案。
隨著主角的對話，
常常盤旋在腦海中的難題再次被呼喚出來，
「會不會很認真生活的同時，其實只是在敷衍了事而已。」
「他們是找到了答案，才回到了這裡，我是撐不下去，才逃回來的。」
究竟，我是被迫做出了目前這樣生活的選擇，
還是，我是主動做出了目前這樣生活的選擇，
在河說：
身為上班族，就只是每天過著別人操控的人生直到發薪日，
然後就這樣日復一日循環，
直到有一天站在鏡子前，那是個空洞到連自己都不認識的軀體。
我很適合當農夫，因為我既不會欺騙，也沒有心機。
看著苗日漸卓長，像是心靈得到了撫慰，那是一種無法言喻的感動及滿足。
他找到了適合自己的工作，
他找到了疼惜自己的方式，
我停留在進退兩難的窘境，
我停留在攻擊自己的監牢，
每天很忙碌，完成偶爾的接案製圖、寫寫文章、食譜、看看書、做做家事、煮煮飯，
常常還是覺得時間不夠用，
但「會不會很認真生活的同時，其實只是在敷衍了事而已。」
我開始這麼想．．．．．．
在進入深冬前，要開始為春季的種植打底，
在「言語」是一把刃也是一劑強心針的強大武器下，
我想對自己說，
我很認真生活，
並不是敷衍了事而已，
面對自律神經失調的打擊，
開始認真記錄、學習料理、打理家裡，
讓自己跟家人生活環境更加溫暖、舒適，
也相信這些日子的努力與沉澱，
一定可以帶來更好的自己，
重要的是每個當下，記得提醒自己，
好好吃飯
好好睡覺
好好生活
好好享受
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以上兩部電影推薦，
希望它也能成為大家生活的能量與錦囊。