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Let's start cooking. --->家常滷豆干及豬五花

每次媽媽拿來的豆乾總是來不及消滅,然後壞去,

為了不再重蹈覆測,決定來做滷豆干,一次解決它,

即使無法當餐吃完,分裝後冷凍再加熱也能成為便利的下飯配菜,

香濃的醬香及椒香,加上豬五花豐富油脂及軟嫩肉質,肯定能扒上好幾碗飯,

可惜吃完不適感非常明顯,推測為重口味及多油料理所致,

畢竟裡面放了大量的辛香料及醬油,且豬五花本身油脂也很豐厚,

還好先生吃得不亦樂乎,就交由他來解決了,

有興趣的你跟我一起試試看吧。

一、備料

  • 備料組合(A)

    (1)將黃豆干洗淨,切成寬條狀備用。

    (2)備一滾水,加入一大匙鹽,放入切條後的豆干,待再次煮滾後,撈起備用。

    (3)將豬五花切為約0.3~0.5公分寬的片狀,備用。

二、料理步驟

1.開中火熱鍋,放入豬五花片,煸炒至表面微微焦黃,撈起備用。

2.利用1.產生的豬油,加入花椒粒、八角稍微拌炒至有香味,撈起備用。

3.利用2.鍋內的豬油,再倒入豆干條,煸炒至豆干表面微微焦黃。

4.再倒回煸炒過的豬五花片,倒入米酒,煮至稍微收乾,再加回花椒粒、八角及蒜頭、白胡椒粉、五香粉、二砂稍微拌炒,再倒入醬油拌炒至醬香出現,再倒入水1200cc。 5.待4煮滾後,轉中小火燉煮約30-40分鐘,就完成了。

三、小撇步

1.可依個人喜好增加其他配料,如:蛋、蘿蔔等等。

2.建議斟酌自家醬油鹹淡,再調整整體醬汁的口味。

3.油炒花椒粒勿過久,否則會有苦味。

4.可依個人喜好進行辛香料的更換或增減。

四、胃大人痛苦指數:★★★☆☆ 3顆星

1.難消化、胃脹,整個喉頭跟食道會有食物殘留感,且胃部有灼熱感,連續兩到三天胃不適

2.作為晚餐,晚上難以入眠