默默的
自律神經失調日記

03-13

【讀書心得】『做自己就好』，迎合換不來歸屬，別讓取悅變成習慣

03-13

【讀書心得】『我想要一個家』，當童年無法重來，愛能填補多少傷痕?

03-12

【讀書心得】『情緒寄生』，釐清情緒源頭，重建屬於自己的安全堡壘

02-08

【展望2025】讓偏愛自己成為一種日常

08-21

『日常軸轉，自我關照』Self-Care 2024年第二季回顧

05-21

『日常軸轉，自我關照』Self-Care 2024年第一季回顧

01-09

『日常軸轉，自我關照』Self-Care 2023年第四季回顧

11-27

【讀書心得】『安靜是種超能力』，低調優勢、強勢武器

11-07

療癒香氣 ─ 芳香噴霧 DIY 「敞開心胸，重拾自信」

11-03

【讀書心得】『做自己生命的設計師』，打造專屬智團，擁抱多元可能